ТРЕНИНГ ПО СНОВИДЕНИЯМ
Сон – это послание себе самому, это познание действительности. А просто ли его прочесть? Когда сон запоминается и мысли все время возвращаются к нему, возникает множество догадок и предположений, что бы это значило.
Сон – это значительная часть жизни. Признавая значение снов, мы стараемся больше понять себя. Образы снов открывают сферы переживаний, недоступные обыденному сознанию.
Групповые занятия по сновидениям - это тренировка понимания себя и форма осмысления своих снов. Здесь проходят обсуждения и разыгрывание снов. То, что не видится самому, то лучше рассмотреть с разных ракурсов. Вопросы, которые задают другие о твоем сне, нередко заставляют задуматься, а зачастую ведут и к осознанию того, а что же за «письмо» послал я самому себе с помощью сна. Такая работа позволяет примириться со своими противоречиями и обрести целостность.
Как сон лечит психику человека, как создает установку и настраивает, предвидит и предостерегает, - это то, к чему мы прикасаемся на занятиях. Созданная атмосфера принятия друг друга и непосредственности помогает основной работе.